Mouvements > Aérobie (67 fiches)
AérobieA stepA stepTemps : 4Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 98
Aérobieabductionleg sideTemps : 2Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 99
AérobieavionhelicopterTemps : 4Demi-temps : 0Saut : AvecNuméro : 100
Aérobieboîte stepbox stepTemps : 4Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 102
Aérobiecan cancan canTemps : 4Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 103
Aérobiecarré jazzjazz squareTemps : 4Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 104
Aérobiecha cha chacha cha chaTemps : 2Demi-temps : 1Saut : Avec et sansNuméro : 105
AérobiecharlestoncharlestonTemps : 4Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 106
AérobiechasséshuffleTemps : 4Demi-temps : 3Saut : Avec et sansNuméro : 107
Aérobiechevalrocking horseTemps : 4Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 108
AérobieciseauscissorTemps : 2Demi-temps : 0Saut : AvecNuméro : 137
Aérobiecorde à sauterjump ropeTemps : 2Demi-temps : 0Saut : AvecNuméro : 150
Aérobiecoup de piedkickTemps : 2Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 128
Aérobiecoup de pied transfert de poidskick ball changeTemps : 2Demi-temps : 1Saut : AvecNuméro : 129
AérobiecowboycowboyTemps : 4Demi-temps : 4Saut : AvecNuméro : 109
Aérobiecroisé derrièreback cross overTemps : 4Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 110
Aérobiecroisé devantfront cross overTemps : 4Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 111
AérobieescalierupstairsTemps : 4Demi-temps : 0Saut : SansNuméro : 112
Aérobiefente avantfront lungeTemps : 2Demi-temps : 0Saut : SansNuméro : 113
AérobiegalopgallopTemps : 2Demi-temps : 2Saut : Avec et sansNuméro : 115
Aérobiegenouknee upTemps : 2Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 116
Aérobiegenou fentelunge kneeTemps : 4Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 131
Aérobiegenou skiknee skiTemps : 4Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 117
Aérobiegenou talonknee heelTemps : 4Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 118
Aérobiegenou tenduknee tap sideTemps : 4Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 119
AérobieglissadescoopTemps : 2Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 120
Aérobiegrand pliégrand pliéTemps : 2Demi-temps : 0Saut : SansNuméro : 122
Aérobiegrande ouvertureslow squatTemps : 4Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 121
Aérobiegrenouillefrog leapTemps : 2Demi-temps : 0Saut : AvecNuméro : 124
Aérobiejack talonheel jackTemps : 2Demi-temps : 0Saut : AvecNuméro : 126
AérobiejoggingjoggingTemps : 2Demi-temps : 0Saut : AvecNuméro : 127
Aérobiejumping jackjumping jackTemps : 2Demi-temps : 0Saut : AvecNuméro : 125
AérobielambadalambadaTemps : 2Demi-temps : 2Saut : SansNuméro : 130
AérobiemambomamboTemps : 4Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 132
AérobiemarchemarchTemps : 2Demi-temps : 0Saut : SansNuméro : 133
Aérobiemarche croiséecross walkTemps : 2Demi-temps : 0Saut : SansNuméro : 114
AérobiemerenguemerengueTemps : 2Demi-temps : 0Saut : SansNuméro : 134
Aérobieouverture énergiquefast squatTemps : 2Demi-temps : 0Saut : SansNuméro : 135
Aérobieouvre ouvre ferme fermemarch in outTemps : 4Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 136
Aérobiepas de chatpas de chatTemps : 2Demi-temps : 1Saut : AvecNuméro : 138
Aérobiepas de géantgiant stepTemps : 2Demi-temps : 0Saut : SansNuméro : 139
Aérobiepas de vignegrapevineTemps : 4Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 123
AérobiepiétinéfootballTemps : 2Demi-temps : 2Saut : AvecNuméro : 140
Aérobiepivotpivot turnTemps : 4Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 141
AérobiepliésquatTemps : 2Demi-temps : 0Saut : SansNuméro : 142
Aérobieplié pointébend and pointTemps : 2Demi-temps : 0Saut : SansNuméro : 143
AérobiepompeboogieTemps : 2Demi-temps : 1Saut : SansNuméro : 144
AérobieponeyponyTemps : 2Demi-temps : 0Saut : AvecNuméro : 145
Aérobierelevéheel raiseTemps : 2Demi-temps : 0Saut : SansNuméro : 146
AérobierépétitionrepeaterTemps : 8Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 147
AérobiesalsasalsaTemps : 2Demi-temps : 1Saut : SansNuméro : 148
AérobiesambasambaTemps : 2Demi-temps : 1Saut : Avec et sansNuméro : 149
Aérobiesaut de bichesaut de bicheTemps : 2Demi-temps : 1Saut : AvecNuméro : 151
Aérobiesaut de lapinbunny hopTemps : 2Demi-temps : 0Saut : AvecNuméro : 152
AérobieskiskiTemps : 2Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 153
AérobieslalomslalomTemps : 2Demi-temps : 0Saut : AvecNuméro : 154
AérobieT stepT stepTemps : 8Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 157
Aérobietalons aux fessesleg curlTemps : 2Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 159
Aérobietalons devantsheel digTemps : 2Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 158
Aérobietenduside tapTemps : 2Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 160
Aérobietic toctick-tockTemps : 2Demi-temps : 0Saut : AvecNuméro : 101
Aérobietouchéstep touchTemps : 2Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 161
Aérobietouche chevilleankle touchTemps : 2Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 155
Aérobietouché inverséstep inTemps : 2Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 156
Aérobietransfert de poidsweight transferTemps : 2Demi-temps : 0Saut : SansNuméro : 162
AérobietwisttwistTemps : 2Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 163
AérobieV stepV stepTemps : 4Demi-temps : 0Saut : Avec et sansNuméro : 164
© Centre collégial de développement de matériel didactique. 2010